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Pour les 6/12 ans

Offrir un atelier Mon Moment Magique à votre enfant, c'est lui permettre de découvrir de nombreux rituels de bien-être : expression dessinée des émotions, yoga, relaxation, lecture, respiration... A chaque atelier, correspond une thématique différente : la colère, les supers pouvoirs, l'amitié, la confiance en soi, la tristesse et plein d'autres à découvrir ! C'est un moment de douceur et de partage, une bulle de bien-être loin du stress quotidien.

Modalités

durée : 1h30

amener : son coussin préféré et une bouteille d'eau

les tarifs : 15 euros l'atelier, 25e pour les fratries

carte d'abonnement : tarifs dégressifs sur abonnement

Réserver un atelier : me contacter au 0661525210 ou par mail à jessica.c@monmomentmagique.com 

Pour les femmes

S'offrir un atelier Mon Moment Magique c'est décider de prendre soin de son cœur, de son esprit et de son corps. Un moment de partage entre femmes pour découvrir des techniques de développement personnel : yoga, relaxation, méditation, temps de parole... 

Le contenu des rituels change à chaque atelier et une pause gourmande est offerte ! 

Modalités

Durée : 2h00

Venez dans une tenue confortable, avec de quoi écrire et un plaid. 

Les tarifs : 20 euros l'atelier, 15 euros si vous venez avec une copine, 

Tarifs dégressifs sur abonnement (carte de 3 ou 5 séances)

Réserver un atelier : me contacter au 0661525210 ou par mail à jessica.c@monmomentmagique.com.

Prochaines dates : 

En présentiel à partir de septembre 2020.

Lieu : Mon Tipi Montessori, 20 chemin Dubac, 31270 CUGNAUX

 

 

Pour un Adulte/un Enfant

Il est parfois difficile de consacrer du temps à un de ses enfants quand on en a plusieurs... Les semaines passent et le weekend est bien souvent très rempli.

 

Participer à un atelier Mon Moment Magique, s'est s'offrir une pause de douceur et de bien-être en dehors de la maison et juste pour vous et un de vos enfants (l'adulte peut être un parent, un oncle, une tante, un grand-père, une grand-mère etc..).

 

Un moment de partage pour vous créer des souvenirs et inciter à plus de partage en famille, de complicité et d'amour.

Le contenu des rituels change à chaque atelier : réveil du corps, papotage, lecture d'histoire, posture de yoga, exercices de respiration, massage partagé, jeu coopératif et d'rôle, câlin magique et gratitude. 

Modalités

Durée : 45 minutes de séance et 15 minutes d'échanges si besoin

Venez dans une tenue confortable.

Les tarifs : 15 euros pour le DUO (un parent et un enfant)

Réserver un atelier : me contacter au 0661525210 ou par mail à jessica.c@monmomentmagique.com.

Prochaines dates : 

En présentiel à partir de septembre 2020

Lieu : Mon Tipi Montessori, 20 chemin Dubac, 31270 CUGNAUX

Pour les 4/5 ans

Les rituels proposés permettent aux jeunes enfants l'apprentissage des émotions et la manière de les accueillir.

Les 6 rituels bien-être :
0)Tour de présentation : apprendre à s'exprimer devant un public et faire connaissance avec les autres personnes du groupe.
1) Il était une fois : rentrer dans l'imaginaire en écoutant une histoire liée à la thématique du jour.
2) Bla Bla : exprimer ce que l'on ressent sur un sujet précis.
3) La minute gratitude: apprendre à remercier sincèrement.
4)Yoga Boum Badaboum : prendre conscience de son corps en s'amusant.
5) Dans ma bulle : apprendre le calme en soi (alliance tête/cœur/ corps).

Le contenu des rituels change à chaque atelier.

Modalités

Durée : 45 minutes d'atelier et 15 minutes d'échanges avec les parents

Les tarifs : 15 euros l'atelier

amener : son coussin préféré et son doudou

carte d'abonnement : 3 séances 40 euros

                             5 séances 60 euros (un atelier offert)

Réserver un atelier : me contacter au 0661525210 ou par mail à jessica.c@monmomentmagique.com.

Prochaines dates : 

Possibilité de faire des cartes cadeaux pour offrir un moment de bien-être à la personne de votre choix. 

Toulouse et la région 

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© 2019 par Jessica Charpentier

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