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Pour les 6/12 ans
Offrir un atelier Mon Moment Magique à votre enfant, c'est lui permettre de découvrir de nombreux rituels de bien-être : expression dessinée des émotions, yoga, relaxation, lecture, respiration... A chaque atelier, correspond une thématique différente : la colère, les supers pouvoirs, l'amitié, la confiance en soi, la tristesse et plein d'autres à découvrir ! C'est un moment de douceur et de partage, une bulle de bien-être loin du stress quotidien.
Modalités :
durée : 1h30
amener : son coussin préféré et une bouteille d'eau
les tarifs : 15 euros l'atelier, 25e pour les fratries
carte d'abonnement : tarifs dégressifs sur abonnement
Réserver un atelier : me contacter au 0661525210 ou par mail à jessica.c@monmomentmagique.com
Pour les femmes
S'offrir un atelier Mon Moment Magique c'est décider de prendre soin de son cœur, de son esprit et de son corps. Un moment de partage entre femmes pour découvrir des techniques de développement personnel : yoga, relaxation, méditation, temps de parole...
Le contenu des rituels change à chaque atelier et une pause gourmande est offerte !
Modalités :
Durée : 2h00
Venez dans une tenue confortable, avec de quoi écrire et un plaid.
Les tarifs : 20 euros l'atelier, 15 euros si vous venez avec une copine,
Tarifs dégressifs sur abonnement (carte de 3 ou 5 séances)
Réserver un atelier : me contacter au 0661525210 ou par mail à jessica.c@monmomentmagique.com.
Prochaines dates :
En présentiel à partir de septembre 2020.
Lieu : Mon Tipi Montessori, 20 chemin Dubac, 31270 CUGNAUX
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Pour un Adulte/un Enfant
Il est parfois difficile de consacrer du temps à un de ses enfants quand on en a plusieurs... Les semaines passent et le weekend est bien souvent très rempli.
Participer à un atelier Mon Moment Magique, s'est s'offrir une pause de douceur et de bien-être en dehors de la maison et juste pour vous et un de vos enfants (l'adulte peut être un parent, un oncle, une tante, un grand-père, une grand-mère etc..).
Un moment de partage pour vous créer des souvenirs et inciter à plus de partage en famille, de complicité et d'amour.
Le contenu des rituels change à chaque atelier : réveil du corps, papotage, lecture d'histoire, posture de yoga, exercices de respiration, massage partagé, jeu coopératif et d'rôle, câlin magique et gratitude.
Modalités :
Durée : 45 minutes de séance et 15 minutes d'échanges si besoin
Venez dans une tenue confortable.
Les tarifs : 15 euros pour le DUO (un parent et un enfant)
Réserver un atelier : me contacter au 0661525210 ou par mail à jessica.c@monmomentmagique.com.
Prochaines dates :
En présentiel à partir de septembre 2020
Lieu : Mon Tipi Montessori, 20 chemin Dubac, 31270 CUGNAUX
Pour les 4/5 ans
Les rituels proposés permettent aux jeunes enfants l'apprentissage des émotions et la manière de les accueillir.
Les 6 rituels bien-être :
0)Tour de présentation : apprendre à s'exprimer devant un public et faire connaissance avec les autres personnes du groupe.
1) Il était une fois : rentrer dans l'imaginaire en écoutant une histoire liée à la thématique du jour.
2) Bla Bla : exprimer ce que l'on ressent sur un sujet précis.
3) La minute gratitude: apprendre à remercier sincèrement.
4)Yoga Boum Badaboum : prendre conscience de son corps en s'amusant.
5) Dans ma bulle : apprendre le calme en soi (alliance tête/cœur/ corps).
Le contenu des rituels change à chaque atelier.
Modalités :
Durée : 45 minutes d'atelier et 15 minutes d'échanges avec les parents
Les tarifs : 15 euros l'atelier
amener : son coussin préféré et son doudou
carte d'abonnement : 3 séances 40 euros
5 séances 60 euros (un atelier offert)
Réserver un atelier : me contacter au 0661525210 ou par mail à jessica.c@monmomentmagique.com.
Prochaines dates :
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