Les ateliers de mamans sont un moyen de recréer du lien, de s'échanger des astuces, des conseils et des idées entre mamans, sans aucun jugement et avec beaucoup de bienveillance.
Plusieurs thématiques sont proposées :
- Maman épuisée, comment s’en sortir ?
- Alléger sa charge mentale et organiser sa vie de famille
- Bien-être en famille
- Le congé parental ou mère au foyer, comment bien le vivre ?
- L’hypersensibilité en famille
Ces ateliers peuvent se faire à votre domicile en présence d'amies ou de connaissances de votre entourage. Mais ils peuvent aussi se faire dans un café, une salle louée pour l'occasion ou dans un parc par beau temps.
Les modalités d’inscription :
Il faut un minimum de 3 personnes pour valider un atelier et un maximum de 8 personnes.
La participation financière est de 10 euros. Les documents liés à la thématique de l’atelier sont compris dans le tarif.
Pour avoir plus d'informations vous pouvez me contacter au :
0661525210 ou par mail à contact@eclatezvotrebulle.com
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Témoignages
Cécile H :
"Les ateliers de Jessica sont ouverts à toutes les mamans qui cherchent des réponses, qui veulent "vider leur sac", en toute bienveillance et sans jugement. Pour ma part, ils m'ont permis de relativiser, de voir que d'autres mamans sont confrontées aux mêmes problèmes avec leurs enfants ou la gestion du quotidien".
Cécile F :
"J'ai testé pas mal de formules entre les conférences, la psy, les ateliers de parentalité positive, les livres, etc...et il n'y a qu'à ces ateliers de mamans où je sors remotivée et pleine de confiance! "
Marie- G :
"Bravo et merci pour cet accompagnement qui aide beaucoup à se retrouver dans les méandres des débuts de la parentalité et qui défini bien la pression dans laquelle se trouvent de nombreuses
mamans.
En le suivant, je me suis tout de suite sentie moins seule, comprise.
Jessica apporte de nombreux outils et conseils précieux pour se sentir mieux face au chamboulement que peut-être l'arrivée d'un enfant et des suivants. Elle amène ses connaissances avec bienveillance mais aussi avec force et détermination car il y a une réelle envie d'aider toutes les mamans qui peuvent se sentir démunies."
Frédérique L :
"Lors de ses ateliers, Jessica sait accueillir les mamans et les mettre en confiance, par son écoute attentive.Très rapidement, j'ai pu me confier sur mes difficultés sans crainte d'être jugée, et échanger avec d'autres mamans sur ce qu'on vit et nos solutions. Je recommande les ateliers aux femmes qui cherchent du soutien et des solutions concrètes et réalisables".
Sandrine C :
"Un contenu à la fois riche et varié vous y est proposé.
Des recherches et supports découlant d’un vécu, donc tout est très concret.
En ce qui concerne Jessica, c’est une personne au grand cœur qui a voulu vous faire partager son expérience afin que plus jamais vous ne vous sentiez seule et débordée".
Sandrine H :
"Cet accompagnement est une aide précieuse pour tout parent.
Quand la société met en avant la maman "parfaite" qui jongle aisément sur tous les tableaux, peu d'entre nous n'osons dire que nous rencontrons des difficultés et encore moins demander de l'aide.
Devenir parent est une chose merveilleuse mais c'est également un bouleversement émotionnel et la fatigue fait souvent partie de notre quotidien.
Jessica propose les clés pour reconnaître, accepter l'épuisement maternel et y faire face.
A travers à son vécu, son expérience professionnelle et les recherches qu'elle a menées pour monter son projet, elle est à même de pouvoir vous aider sans jugement et avec une écoute bienveillante."